SOBRE MÍ

Mi formación y experiencia. Mis comienzos y mi trayectoria. Conóceme mejor y descubre cómo puedo ayudarte en lo relacionado con la nutrición, el deporte y la salud.

NÉSTOR SAAVEDRA TORRES

Nutricionista Deportivo y Entrenador Personal

FORMACIÓN ACADÉMICA

Grado en Nutrición Humana y Dietética (UFP-C)
Colegiado nº IC-00088 (CODINUISCAN)
Máster Oficial en Nutrición Deportiva (UOC)
Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (Cesur)
Antropometrista ISAK-1 (Certificación Internacional en Cineantropometría)
Curso de Experto en Obesidad (Experto Nutrición)
Curso Universitario en Educación Nutricional (UEMC)
Experto Universitario en Seguridad Alimentaria (USJ)

MI HISTORIA

Mi historia comenzó en la primavera del año 1998 en la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria. Desde muy joven siempre fui un niño muy activo y deportista. Practicaba todo tipo de deportes, pero más concretamente me enamoré de uno llamado bodyboard, de las olas y del mar.

Como mi gran pasión era el deporte, decidí estudiar algo relacionado. Tras un intento fallido de entrar en el «Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte», descubrí la existencia del «Grado en Nutrición Humana y Dietética«, por lo que accedí a este con la intención de especializarme en nutrición deportiva. Pronto me di cuenta que esta era mi verdadera pasión. Si pudiera volver atrás y elegir de nuevo, la escogería por encima de cualquier carrera.

En los inicios de mi etapa universitaria, además de descubrir que la nutrición deportiva era mi vocación, comencé a explorar el mundo del entrenamiento de pesas en el gimnasio, hasta tal punto que se convirtió en otra de mis grandes pasiones. Tal es así que actualmente llevo más de 5 años de entrenamiento a mis espaldas.

Tras graduarme, realicé el Máster Oficial de Alimentación en la Actividad Física y el Deporte, para continuar mi especialización en el campo de la nutrición deportiva. Y, proseguí estudiando el Grado Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF) para ahondar en el mundo del entrenamiento personal.

Actualmente me dedico al Asesoramiento Nutricional y Deportivo Online con el fin de ayudar a las personas a conseguir sus objetivos nutricionales, físicos o de salud. Además de colaborar pasando consulta presencial en el Box LPA Crossfit en Telde y en el Centro de Entrenamiento Health21 en Las Palmas de Gran Canaria.

A su vez, estoy colaborando con el CD Valleseco de fútbol, como nutricionista deportivo, siendo el encargado de llevar a cabo las antropometrías a los jugadores del primer equipo, y el asesoramiento nutricional personalizado.

Por último, también me dedico a la Divulgación Alimentaria tanto en redes sociales compartiendo contenido, como realizando charlas en colegios, institutos y clubes deportivos.

Ellos ya han confiado en mí

Algunas OPINIONES de mis clientes:

Mi experiencia con Néstor ha sido muy positiva. Mi objetivo era ganar masa muscular para verme mejor físicamente. La verdad es que fue todo un éxito. Lo que más me ha gustado ha sido lo personalizada…

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…que ha estado la asesoría, siempre lo he notado así desde el primer día que hablé con él. En el apartado de la nutrición encontré lo que buscaba, aprender a comer de manera más saludable y adaptada a mi objetivo, pudiendo ganar músculo, pero sin acumular grasa en exceso. Con respecto al entrenamiento también se nota que tiene amplios conocimientos y experiencia.

Lo recomendaría por su profesionalidad, humildad y dedicación. He hecho deporte durante prácticamente toda mi vida, pero la nutrición era un apartado que siempre…

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…he tenido descuidado. Por lo que decidí contactar con Néstor debido a las buenas referencias que había recibido de él así como por su formación y experiencia. Ha logrado que aprenda a comer de manera saludable y adaptada a mi deporte. Gracias a esto hemos conseguido aumentar mi rendimiento y mejorar las recuperaciones entre entrenamientos.

Mucho más que una simple dieta. Me ha sorprendido mucho su asesoramiento superando todas mis expectativas. A parte de un plan nutricional individualizado y adaptado te enseña todo…

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…lo necesario para que seas independiente en tu alimentación. Aporta una gran cantidad de recursos sobre la lista de la compra, crear menús semanales, hacer mejores elecciones alimentarias, recetas, recomendaciones de productos de calidad, etc. Valoro mucho la atención que pone para explicar todo al detalle y para que no quede ninguna duda sobre el plan.